Ciclismul montan este un fotbal fiecine implică călăritul bicicletelor pe traseele off-road. Este un mod violent și interesant de a ieși în aer slobod și de a cerceta lumea naturală. Bicicletele de padure sunt expres concepute inspre aiest tip de călărie, cu caracteristici bunaoara furculițele de intrerupere și anvelopele mai intinde fiecine le permit să se ocupe de un sector neregulat.
Ciclismul montan eventual fi savurat de semintie de toate vârstele și abilitățile. Există trasee potrivite atât inspre începători, cât și inspre călăreți cu experiență. Este o regim excelentă de a te arunca și de a te amuza.
Dacă sunteți materialist să începeți cu ciclismul montan, există câteva lucruri pe fiecine va a umbla să le cunoașteți. În intaiul rând, va a umbla să alegeți o bicicletă potrivită inspre dvs. Există multe tipuri diferite de biciclete de padure disponibile, de aceea este considerabil să faceți unele cercetări inspre a găsi oarecare fiecine să se potrivească nevoilor dvs.
După ce ați select o bicicletă, va a umbla să învățați cum să o călăriți. Există multe resurse disponibile inspre a vă a prindori să învățați, cum ar fi cărți, videoclipuri și tutoriale online. De corespondent, puteți lua lecții de la un instructor priceput.
După ce ați stăpânit elementele de bază ale călăriei, puteți începe să explorați traseele. Există mii de kilometri de trasee din fiecine să alegeți, așa că sunteți scutit că veți găsi oarecare fiecine este integral inspre dvs.
Ciclismul montan este o regim excelentă de a ieși în aer slobod și de a te a desfata de lumea naturală. Este un fotbal violent și interesant, de fiecine eventual fi savurat semintie de toate vârstele și abilitățile.
Există multe tipuri diferite de biciclete de padure disponibile, care conceput inspre un tip distinctiv de călărie. Cele mai frecvente tipuri de biciclete de padure sunt:
Apoi când alegeți o bicicletă de padure, este considerabil să luați în considerare tipul de călărie pe fiecine o veți surprinde cel mai des. Dacă nu sunteți scutit ce tip de călărie veți surprinde, o bicicletă de sens este o opțiune bună.
Apoi când alegeți o bicicletă de padure, există câteva lucruri pe fiecine va a umbla să le luați în considerare. Acestea includ:
Stilul dvs. de călărie este cel mai considerabil conditie de luat în considerare apoi când alegeți o bicicletă de padure. Dacă intenționați să faceți mai select călărie, veți presa rampa de o bicicletă diferită decât dacă intenționați să faceți mai select călăritul în jos.
Bugetul dvs. este, de corespondent, un conditie considerabil de luat în considerare. Bicicletele de padure pot diferi în preț de la câteva sute de dolari la câteva mii de dolari. Va a umbla să decideți cât de abundent sunteți dispus să cheltuiți pe bicicletă.
Înălțimea și greutatea dvs. sunt, de corespondent, factori importanți de luat în considerare. Va a umbla să vă asigurați că bicicleta pe fiecine o alegeți este dimensiunea potrivită inspre dvs.
După ce ați luat în considerare acești factori, puteți începe să vă restrângeți alegerile. Există multe biciclete de padure grozave disponibile pe piață, așa că sunteți scutit că veți găsi una fiecine să vă fie potrivită.
Pe lângă o bicicletă de padure, există câteva alte piese de efecte de fiecine va a umbla să începeți. Acestea includ:
Ii. Tipuri de biciclete de padure
Există multe tipuri diferite de biciclete de padure, care concepută inspre un tip distinctiv de călărie. Unele catre cele mai frecvente tipuri de biciclete de padure includ:
- Biciclete de sens (XC): Aceste biciclete sunt proiectate inspre pedalarea eficienței și vitezei pe traseele netede. De datina, au cadre ușoare, anvelope înguste și intrerupere fiecine este concepută inspre a a resorbi a scadea umflături și vibrații.
- Biciclete de itinerar: Bicicletele de itinerar sunt o scrutin bună inspre călăreții fiecine doresc o bicicletă fiecine să poată gestiona o diversitate de terenuri, incluzând atât trasee netede, cât și obstacole tehnice. De datina, au anvelope mai intinde, mai multe călătorii în intrerupere și o poziție de călărie mai verticală decât bicicletele XC.
- Biciclete în jos (DH): Bicicletele de coborâre sunt concepute inspre descendența traseelor abrupte și tehnice. Au intrerupere lungă de călătorie, anvelope intinde și un tabie de potrivnicie scăzut.
- Biciclete Freeride: Bicicletele Freeride sunt un mistricioi de coborâre și biciclete de itinerar. Sunt concepute inspre călărie în parcuri de biciclete și pe alte terenuri provocatoare. De datina, au intrerupere lungă de călătorie, anvelope intinde și un colt de cap redus.
- Biciclete Enduro: Bicicletele Enduro sunt proiectate inspre călătorii darama, de toată onomastica, fiecine implică atât alpinism, cât și descendență. De datina, au o intrerupere de călătorie mai lungă decât bicicletele de itinerar, dar nu la fel de abundent ca bicicletele în jos.
Apoi când alegeți o bicicletă de padure, este considerabil să luați în considerare tipul de călărie pe fiecine o veți surprinde cel mai des. Dacă nu sunteți scutit ce tip de călărie veți surprinde, o bicicletă de itinerar este o opțiune bună, gelozie este versatilă și eventual surprinde față unei varietăți de sector.
Iii. Alegerea bicicletei de padure potrivite
Există multe tipuri diferite de biciclete de padure disponibile, care cu propriul său set incomparabil de caracteristici. Bicicleta potrivită inspre atarna va apartine de stilul tău de călărie, de terenul pe fiecine îl vei călări și de bugetul tău.
Dacă sunteți nou la ciclism montan, este o imbinare bună să începeți cu o bicicletă hardtail. Bicicletele hardtail sunt mai accesibile decât bicicletele cu intrerupere completă și sunt, de corespondent, mai eficiente pe urcări. Cu toate acestea, nu oferă la fel de multă intrerupere ca bicicletele cu intrerupere completă, deci încât acestea pot fi mai puțin confortabile pe un sector neregulat.
Dacă intenționați să faceți o mulțime de călărie în jos, o bicicletă cu intrerupere completă este o opțiune mai bună. Bicicletele cu intrerupere completă oferă mai multă intrerupere decât bicicletele hardtail, ceea ce le eventual surprinde mai confortabile pe un sector neregulat. Cu toate acestea, sunt, de corespondent, mai scumpe și mai grele decât bicicletele hardtail.
Iată câțiva factori de luat în considerare apoi când alegeți o bicicletă de padure:
- Stilul tău de călărie
- Terenul pe fiecine îl vei călări
- Bugetul dvs.
Dacă nu sunteți scutit ce tip de bicicletă de padure este regulat inspre dvs., este o imbinare bună să vorbiți cu un vânzător de magazine de biciclete. Acestea vă pot a prindori să găsiți o bicicletă fiecine să răspundă nevoilor și bugetului dvs.
Iv. Gear inspre biciclete de padure
Ciclismul montan este un fotbal postulant palpabil, de aceea este considerabil să aveți uneltele potrivite inspre a vă ascunde și a vă performa cel mai aferim. Iată o listă de echipamente esențiale de ciclism montan:
- O cască
- Inaintasi sau inaintasi de ochean
- Un maiou de ciclism
- Pantaloni scurți sau pantaloni
- O cuplu de pantofi
- Un colet de hidratare
- O încuietoare inspre biciclete
În catifea față de aceste articole esențiale, există o insiruire de alte echipamente în fiecine eventual doriți să luați în considerare investițiile, cum ar fi un calculator electronic inspre biciclete, o coeziune GPS sau o cameră de itinerar.
Apoi când alegeți echipamentul de ciclism montan, este considerabil să luați în considerare următorii factori:
- Bugetul dvs.
- Nivelul tău de abilități
- Tipul de sector pe fiecine îl vei călări
Ținând spate de acești factori, puteți a stabili cele mai bune echipamente de ciclism montan inspre treaba dvs. și puteți castiga la culminant de experiența dvs. de călărie.
V. Siguranța bicicletei de padure
Ciclismul montan eventual fi un fotbal nociv, dar puteți surprinde pași inspre a vă rezuma la strict riscul de rănire. Iată câteva sfaturi inspre siguranța bicicletei montane:
- Purtați o cască. O cască este cea mai importantă piesă de siguranță pe fiecine o puteți carabani apoi când ciclismul montan. Vă eventual ascunde capul de vătămări grave în caz de neregularitate.
- Folosiți o poziționare adecvată a corpului. Când sunteți ciclism montan, corpul dvs. ar a umbla să fie într -o poziție centrată pe bicicletă și greutatea dvs. ar a umbla să fie distribuită neschimbator. Iest munca vă va a prindori să rămâneți în controlul bicicletei și să evitați căderile.
- Fiți conștienți de împrejurimile voastre. Acordați atenție terenului, celorlalți călăreți din jurul vostru și oricăror obstacole fiecine ar a se cuveni fi în calea voastră. Iest munca vă va a prindori să evitați accidentele.
- Nu mergeți decinde de limitele voastre. Dacă nu sunteți lesnicios cu o anumită itinerar sau o caracteristică, nu o călăriți. Este mai aferim să fii în siguranță decât să -mi pare rău.
Urmărind aceste sfaturi, vă puteți a prindori să reduceți riscul de rănire în timpul ciclismului montan.
VI Trasee inspre biciclete de padure
Există multe tipuri diferite de trasee inspre biciclete montane, care cu propriile rinichi provocări și caracteristici unice. Unele catre cele mai frecvente tipuri de trasee includ:
- Trasee de italic: Aceste trasee sunt proiectate inspre călăreții de toate nivelurile și sunt caracterizate de un sector moale și curgător.
- Trasee de sens: aceste trasee sunt de datina mai darama și mai dificile decât traseele de italic și deseori prezintă obstacole tehnice, cum ar fi roci, rădăcini și bușteni.
- Trasee în jos: Aceste trasee sunt abrupte și rapide și sunt concepute inspre călăreții cu experiență, fiecine sunt confortabili, cu viteze divinizare și sector tehnic.
- Trasee Freeride: Aceste trasee sunt concepute inspre călăreții fiecine doresc să facă trucuri și cascadorii.
- Trasee enduro: Aceste trasee combină recunostinta de călărie cu fonduri și coborâre și sunt de datina mai darama și mai provocatoare decât fiece tip de itinerar.
Apoi când alegeți un itinerar inspre biciclete de padure, este considerabil să luați în considerare nivelul dvs. de abilități și tipul de călărie pe fiecine doriți să îl faceți. Dacă sunteți începători, cel mai aferim este să începeți cu un itinerar de italic sau un itinerar de sens. Pe măsură ce câștigi mai multă experiență, poți avansa asupra trasee mai provocatoare.
În catifea față de tipul de itinerar, ar a umbla să luați în considerare și următorii factori apoi când alegeți un itinerar inspre biciclete montane:
- Lungimea traseului: Unele trasee sunt scurte și ușor de intregit, în anotimp ce altele sunt darama și provocatoare.
- Terenul traseului: Unele trasee sunt netede și ușor de călărit, în anotimp ce altele sunt dure și tehnice.
- Elevarea traseului: Unele trasee sunt plate, în anotimp ce altele sunt abrupte și provocatoare.
- Microclima zonei: Unele trasee sunt situate în climaturi calde și însorite, în anotimp ce altele sunt situate în climele cotoroage și înzăpezite.
Luând în considerare toți acești factori, puteți a stabili un itinerar inspre biciclete de padure fiecine să fie regulat inspre dvs.
VII. Întreținerea bicicletelor de padure
Întreținerea bicicletelor montane este esențială inspre a vă menține bicicleta în situatie bună și inspre a atentiona reparațiile costisitoare. Iată câteva sfaturi inspre menținerea bicicletei de padure:
- Verificați -vă bicicleta în mod melodic inspre șuruburi și piese libere.
- Ungeți -vă lanțul în mod melodic.
- Inspectați -vă anvelopele inspre uzură.
- Curățați -vă bicicleta după care umblet.
- Reglați -vă bicicleta în mod melodic.
Urmărind aceste sfaturi, vă puteți a prindori să vă mențineți bicicleta de padure în situatie bună și să vă bucurați de o călărit inspre mulți ani următori.
Abilități inspre biciclete de padure
Ix. Curse de biciclete de padure
Mountain Bike Racing este un fotbal concurential fiecine implică curse de biciclete de padure pe o diversitate de terenuri, inclusiv trasee singletrack, trasee dubletrack și drumuri pavate. Există multe tipuri diferite de curse de biciclete montane, care cu propriul său set incomparabil de reguli și reglementări. Unele catre cele mai impoporare tipuri de curse de biciclete de padure includ curse de sens (XC), curse de coborâre (DH) și curse Enduro.
Cursele XC sunt de datina organizate pe cursuri îndelungate și provocatoare, fiecine impun călăreților să aibă o combinație bună de anduranță, abilități tehnice și abilități de manevrare a bicicletelor. Cursele DH sunt organizate pe cursuri tehnice abrupte, fiecine necesită călăreți să aibă abilități excelente de coborâre. Cursele Enduro sunt o combinație de curse XC și DH, iar călăreții mortis să poată performa aferim pe ambele tipuri de cursuri.
Curse de biciclete de padure pot fi un fotbal violent și astupat de satisfacții și este o regim excelentă de a te arunca și de a te amuza. Dacă sunteți materialist să începeți în cursele de biciclete de padure, există o insiruire de resurse disponibile inspre a vă a prindori să începeți, inclusiv cărți, reviste și forumuri online. Puteți găsi, de corespondent, cluburi locale de curse inspre biciclete de padure și organizații fiecine vă pot a prindori să găsiți curse în oblastie dvs.
Ix. Curse de biciclete de padure
Mountain Bike Racing este un fotbal concurential fiecine implică călăritul de biciclete de padure pe o diversitate de terenuri, inclusiv trasee, single -uri și cursuri de coborâre. Există multe tipuri diferite de curse de biciclete de padure, care cu propriul său set incomparabil de provocări.
Unele catre cele mai impoporare tipuri de curse de biciclete de padure includ:
- Curse Cross-Country (XC): cursele XC sunt de datina organizate pe cursuri fiecine au 10-20 de mile și au o diversitate de terenuri, inclusiv trasee de murdărie, singletrack și drumuri pavate.
- Curse în jos (DH): cursele DH sunt organizate pe cursuri fiecine au de datina 1-2 mile timp și prezintă un sector tehnic prapastios.
- Enduro Racing: Enduro Races sunt o combinație de curse XC și DH, călăreții completând o insiruire de etape cronometrate fiecine includ atât secțiuni în sus, cât și în jos.
- Singletrack Racing: Singletrack Races se desfășoară pe cursuri fiecine au de datina 5-10 mile timp și prezintă taman trasee singletrack.
Curse de biciclete de padure pot fi un fotbal violent și astupat de satisfacții, dar este considerabil să fiți conștienți de riscurile implicate înainte de a începe cursele. Ciclismul montan eventual fi nociv și există întotdeauna riscul de rănire. Este considerabil să purtați echipamentul de siguranță recomandabil, cum ar fi o cască, tampoane de genunchi și plăcuțe de cot și să vă plimbați în limitele voastre.
Dacă sunteți materialist să începeți în cursele de biciclete de padure, puteți surprinde câteva lucruri inspre a vă pregăti. În intaiul rând, va a umbla să obțineți o bicicletă montană potrivită inspre curse. De corespondent, va a umbla să înveți elementele de bază ale ciclismului montan, cum ar fi cum să -ți controlezi bicicleta, cum să frânezi și cum să te descurci cu obstacolele. În cele din urmă, va a umbla să vă antrenați în mod melodic inspre a vă îmbunătăți starea de fitness și abilitățile.
Curse de biciclete de padure pot fi o regim excelentă de a vă a renega, de a întâlni semintie noi și de a vă amuza. Dacă vă gândiți să începeți, asigurați -vă că vă faceți cercetarea și vă pregătiți placut.
Î: Ce este ciclismul montan?
R: Ciclismul montan este o formă de ciclism fiecine are loc pe trasee neasfaltate. Este un fotbal violent și interesant, de fiecine eventual fi savurat semintie de toate vârstele și abilitățile.
Î: Oricare sunt diferitele tipuri de biciclete de padure?
R: Există trei tipuri principale de biciclete de padure: biciclete de sens, biciclete de trasee și biciclete în jos. Bicicletele de sens sunt proiectate inspre plimbări pe distanțe darama pe trasee netede. Bicicletele de trasee sunt mai versatile și pot fi utilizate pe o diversitate de trasee, inclusiv trasee tehnice. Bicicletele în jos sunt proiectate inspre plimbări rapide și în jos pe trasee abrupte.
Î: De ce efecte am rampa inspre ciclism montan?
R: Echipamentul de bază de fiecine ai rampa inspre ciclism montan cuprinde o bicicletă, cască, mănuși și pantofi. De corespondent, eventual doriți să investiți într -un maiou de ciclism, pantaloni scurți și tampoane inspre genunchi.
0 cometariu